Vous êtes en quête d'une pause détente et bien-être ? 

La séance de Yoga que nous vous proposons est construite à partir d'enchaînements posturaux dynamiques et de phases de relâchements successifs afin d'atteindre un lâcher prise immédiat.

Une école de vie à découvrir selon une philosophie qui vous ouvre les portes de la liberté.

Fournir un effort volontaire est nécessaire pour recevoir les bienfaits de la pratique.

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Les +:

Des enchaînements posturaux  réharmonisant l'équilibre de son corps, avec une meilleure compréhension de soi-même.

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Vos objectifs:

Remise en Forme, Bien-être, Relaxation.

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Fréquence recommandée:

Une à deux séances par semaine.

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Conseil du coach:

La pratique du Yoga n'est pas une simple discipline physique, elle demande d'être pratiquée avec une assiduité et cultive le désintéressement.

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